Jezelf beschermen tegen negatieve energie
Wat is negatieve energie?
Negatieve energie is een verzamelnaam voor alles wat je trilling verlaagt. Denk aan:
-
piekeren of angstige gedachten
-
zware emoties van anderen
-
conflict op het werk of thuis
-
drukke plekken zoals winkelcentra of ziekenhuizen
-
energetische vampiers: mensen die constant energie bij je wegnemen
Als je niet oplet, kan deze energie zich opstapelen en leiden tot vermoeidheid, somberheid of zelfs lichamelijke klachten. Daarom is het essentieel om spirituele bescherming serieus te nemen.
1. gronden en afschermen
Begin elke dag met een grondingsoefening. Stel je voor dat er wortels uit je voeten groeien en je verbinden met de aarde. Daarna kun je je voorstellen dat er een beschermend wit of goud licht om je heen komt, als een energetische bubbel. Dit schermt je af tegen invloeden van buitenaf.
2. reinig je energieveld
Negatieve energie kan zich aan je aura hechten. Reinig je energieveld regelmatig met bijvoorbeeld:
-
witte salie of palo santo
-
een visualisatie van een zuiverend licht dat door je lichaam stroomt
-
een douche met zeezout of een bad met etherische olie
3. draag beschermende edelstenen
Bepaalde edelstenen staan bekend om hun beschermende eigenschappen. Denk aan:
-
zwarte toermalijn – beschermt tegen elektromagnetische straling en negatieve mensen
-
amethist – zuivert je energieveld
-
labradoriet – ideaal voor hooggevoelige mensen
Draag ze als sieraad of houd ze in je zak tijdens uitdagende dagen.
4. werk met affirmaties
Je gedachten zijn krachtig. Herhaal dagelijks positieve affirmaties zoals:
-
“Ik ben veilig en beschermd.”
-
“Negatieve energie raakt mij niet.”
-
“Ik ben verbonden met het licht en mijn eigen kracht.”
Deze zinnen versterken je spirituele immuunsysteem en helpen je stevig in je eigen energie te blijven.
5. vraag hulp aan gidsen of engelen
Je staat er nooit alleen voor. Vraag dagelijks hulp aan je spirituele gidsen of beschermengelen om je te begeleiden en te beschermen. Je kunt dit hardop zeggen of in stilte vragen.
conclusie
Negatieve energie is overal, maar jij hebt de kracht om jezelf te beschermen. Door bewust te leven, je aura te reinigen, te werken met edelstenen en affirmaties en verbinding te maken met hogere energieën, kun je je innerlijke rust behouden – wat er ook gebeurt.
Wil je persoonlijk advies over spirituele bescherming? Bij Zuiver Inzicht staan ervaren mediums en paragnosten klaar om je te begeleiden.
